Массаж щитовидной железы — возможности и ограничения

0
52

Щитовидная железа – чрезвычайно чувствительный орган. Щитовидка реагирует на многие внешние раздражители, стрессы, а также внутренние заболевания и различного рода эндогенные расстройства. Восприимчивость органа к различным воздействиям должна наталкивать на мысли о возможности проведения физиопроцедур, в частности, массажа. Однако, вам наверняка уже приходилось слышать о том, что щитовидку ни в коем случае нельзя «трогать», а, уж тем более, массировать.

Итак, возможно ли лечение (оздоровление) щитовидки при помощи массажа? Какие показания и противопоказания имеет данный метод? Какие болезни позволяет устранить? В этой статье мы развеем мифы о массаже железы, расскажем вам об основных клинических возможностях методики.

Можно ли делать и кому показан массаж щитовидной железы?

Да, массаж щитовидной железы действительно можно проводить. Ведь данная процедура позволяет оздоровить орган, провести профилактику целого ряда эндокринных расстройств, а в некоторых случаях даже излечить уже имеющуюся патологию.

Традиционная медицина признает такой вид массажа, однако, необходимо соблюдение ряда требований:

  • Боль в шееналичие у пациента соответствующих показаний;
  • отсутствие противопоказаний к процедуре;
  • выполнение массажа квалифицированным специалистом, прошедшим профильную подготовку.

При соблюдении всех вышеназванных условий массажная стимуляция щитовидки будет безопасной и с высокой вероятностью принесет желаемый эффект. Закономерно возникает вопрос о том, каким именно пациентам показано лечение (оздоровление) при помощи массажа. Полный перечень показаний включает:

  • заболевания щитовидки, сопровождающиеся гипотиреозом (состояние сниженной продукции тиреоидных гормонов);
  • воспалительные процессы в железе (тиреоидиты);
  • базедову болезнь;
  • зоб различной этиологии.

Все эти патологии условно можно разделить на две группы: сопровождающиеся гипотиреозом и сопровождающиеся гипертиреозом. В первом случае задействуют методы массажа, направленные на стимуляцию, в то время как во втором – на расслабление, снятие спазма. Подробнее о методиках – немного позже.

Кроме того, поводом для проведения массажа щитовидки могут послужить: нездоровый цвет лица, склонность к отложению солей, проблемы со сном и с нервами, апатия. Массирование соответствующих точек в таких случаях может помочь избавиться от проблемы.

Читать еще:
Диета при гипотиреозе щитовидной железы

Какие имеются противопоказания?

Но прежде, чем приступить к приятной процедуре, важно исключить наличие какого-либо противопоказания к ее проведению. Так, перечень абсолютных противопоказаний включает:

  • Врачразличного рода опухолевые процессы, включая доброкачественные, злокачественные опухоли, а также узлы щитовидки;
  • наличие опухоли прилежащего органа (ткани);
  • стремительно прогрессирующий гипертиреоз;
  • обострение хронических заболеваний.

Массаж при заболеваниях щитовидной железы может проводиться при хронической патологии, однако, вне фазы ее обострения. Когда имеется узел, опухоль, островоспалительный процесс, либо же общее состояние больного стремительно ухудшается, физиопроцедура с большей вероятностью принесет лишь вред.

Каким бывает массаж щитовидки?

Когда речь идет о массаже щитовидной железы, многие ошибочно начинают думать о воздействии непосредственно на область расположения органа. На самом же деле, методики, принятые в современной медицине, предусматривают воздействие на другие зоны (биологически активные точки), имеющие физиологическую связь с эндокринной системой. К этим методикам относят и специальные упражнения, улучшающие кровоток в органе, а также обеспечивая его стимуляцию изнутри, например:

  • МассажМетодика точечного воздействия. Суть данной методики заключается в прицельном воздействии массажными движениями на биологически активные точки. Эти точки находятся на коже, являясь при этом как-бы связующим звеном между поверхностью тела и внутренним органом. Принцип воздействия на эти точки заключается в следующем: начинать следует с поглаживания, постепенно переходя к круговым движениям, поочередно сменяя направление. Следуя данному принципу, специалистам удается получить как эффект стумуляции, так и эффект расслабления. Биологически активные в отношении щитовидки точки находятся в следующих зонах:
    • у основания ключиц (нижняя часть шеи, место соединения ключицы с грудиной, точки активны с обеих сторон);
    • по центру лба (одна активная точка);
    • по центру лба, на уровне середины брови (две активные точки);
    • по центру подбородка, отступя вниз от уголков губ (две активные точки);
    • на уровне остистого отростка седьмого шейного позвонка (последний позвонок шейного отдела, отросток четко контурирует через кожу у нормостеников, одна активная точка).
  • Методика Су-Джок. Эта методика пришла к нам с Древного Востока, применяется и в настоящее время. Суть ее заключается в массажном воздействии на:
    • указательный палец левой руки;
    • указательный палец левой ноги. Считается, что именно эти пальцы являются зонами проекции щитовидки на конечностях. Для увеличения эффекта массажного воздействия давление может оказываться с помощью карандаша или спички (приближение к эффекту точечного воздействия). При хронических заболеваниях рекомендуют задействовать и ногтевые пластины, совершая поступательные круговые движения против часовой стрелки. Начинать при этом следует именно с ногтя, и лишь затем переходить на прилежащие мягкие ткани.
  • Физические упражнения. Приведем несколько примеров упражнений ЛФК, обеспечивающих массаж щитовидки «изнутри»:
    • движения головой по кругу. Вращения должны быть плавными, совершаться в медленном темпе, с небольшой амплитудой. Рекомендуют делать 2-3 вращения в одну сторону, затем в другую;
    • движение «черепаха»: головой вперед – назад. Если упражнение дается без особых усилий, то можно добавить круговые движения подбородком в положении головы впереди;
    • движения головой вверх – вниз в положении полусидя. Нужно поставить ноги на ширину плеч, слегка согнуть их в коленях и подать туловище вперед (руки упираются в бедра, спина прямая!). В таком положении совершаются движения головой вверх – вниз.
Читать еще:
Фейхоа для щитовидной железы

Специалисты не рекомендуют сочетать различные массажные приемы. Как правило, выбирают одну, наиболее приемлемую методику, по которой и проводят курс лечения (оздоровления).

О пользе и правилах

Для того чтобы физиопроцедуры принесли желаемый эффект, нужно соблюдать определенные правила. Во-первых, важен положительный настрой пациента и достаточный уровень профессионализма доктора (специалиста по массажу). Во-вторых, пациент во время проведения процедур должен быть максимально расслаблен. Любое напряжение будет приуменьшать пользу. В-третьих, массажные процедуры рекомендуют производить спустя не менее, чем 1,5-2 часа после еды. Кроме того, после самой процедуры также следует воздержаться от приема пищи в течение как минимум 1,5 часа.

Польза массажной стимуляции биологически активных точек, а также отдельных зон нашего тела не вызывает сомнений. Прицельно воздействуя на щитовидку, вы обеспечите также оздоровление шейного отдела позвоночника, паращитовидных желез, грудной области.

Повторные курсы массажа позволяют улучшить осанку, зрение, оказывают выраженное положительное воздействие на психоэмоциональный фон.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here