Фейхоа для щитовидной железы

0
29

Диковинный плод фейхоа находится в продаже ограниченный период времени. Однако многие уже по достоинству оценили его положительное воздействие на организм и здоровье в целом. Своеобразный кладезь витамин традиционно принимают в сыром виде. Хотя вполне вероятно приготовить из экзотических ягод всевозможные «вкусняшки», что позволит запастись натуральным средством для укрепления здоровья.

Фейхоа целиком и полностью используют для создания кулинарных шедевров, целебность которых подтвердили даже ученые. До недавних пор растение использовали как декоративное украшение в садах, поскольку длительное цветение миниатюрных кустарников украсит любой ландшафтный дизайн.

Целебные свойства

По содержанию полезных веществ фейхоа является бесспорным лидером среди всех известных плодов и ягод. Это просто неиссякаемый источник запасов витамин и прочих полезных минералов, употребление которых, безусловно, окажет оздоровительный эффект на организм. Главными достоинствами фейхоа принято считать:

  • Плоды фейхоавысокое содержание йода. Данный плод настолько насыщен йодом, что его можно смело приравнивать к морепродуктам. Если у человека проявляется аллергическая реакция на продукты моря, а существует необходимость пополнять запасы йода в организме, то фейхоа может выступать прекрасной альтернативой, к тому же менее калорийной;
  • оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов в плоде позволяют вводить его в рацион питания людей, страдающих избытком веса;
  • содержание группы веществ ряда фенолов и антоцианов свидетельствует о том, что продукт также ценен как средство профилактики заболеваний онкологии;
  • концентрация эфирных масел в составе фейхоа выделяет данный продукт как один из компонентов средств косметологии и дерматологии. Кроме того, плод обладает противовоспалительными свойствами;
  • спелые плоды содержат элементы железа, цинка, марганца и меди, витамин С, клетчатку, сахарозу, яблочную кислоту и пр.

Пользу фейхоа на здоровье и отельные органы трудно переоценить. Однако не стоит забывать о том, что все должно быть в меру и не следует употреблять одновременно слишком много плодов.

Фейхоа рекомендуют принимать не только людям с проблемами щитовидной железы, но в качестве профилактического средства от многих заболеваний. Так, в период беременности женщине крайне важно употреблять полезные, богатые витаминами, а главное, натуральные продукты. Гинекологи советую съедать будущей мамочке ежедневно как минимум 2-3 плода.

Поскольку фейхоа не относится к аллергическим плодам, его употребление возможно даже детям с раннего возраста. Растущему детскому организму требуется достаточное количество полезных микроэлементов. Такое решение позволит предупредить возможное развитие заболевания щитовидной железы в будущем.

Читать еще:
Диета при гипотиреозе щитовидной железы

Рекомендации по выбору плодов фейхоа

В продаже фейхоа, как правило, появляются в декабре. Для того, чтобы к потребителю плоды попали спелые, их собирают слегка недозревшими. В таком состоянии плоды легче транспортировать и минимизируется количество отходов. Кстати, произрастает вечнозеленый кустарник в субтропических регионах.

ФейхоаЧтобы купить спелые плоды фейхоа, следует внимательно их изучить. В разрезанном виде должна быть видна белая и прозрачная мякоть, а кожица зеленая и слегка мягковатая. Ничего страшного, если попались твердые плоды. Буквально через несколько дней они доспеют и будут пригодными к употреблению.

Несмотря на то, что рекомендуют фейхоа съедать в свежем виде (не менее 5 штук в день), вполне реально сделать из плодов заготовки на весь оставшийся сезон. Это особо актуально для людей, страдающих заболеванием щитовидной железы и испытывающим нужду в постоянном пополнении организма комплексом витамин и минералов.

Уникальные рецепты с фейхоа для щитовидки

На самом деле приготовить блюда с фейхоа не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Это продукт прекрасно хранится и легко поддается какой-либо обработке. Давайте рассмотрим несколько несложных рецептов, как приготовить плоды фейхоа для профилактики болезни щитовидки:

  • сахар и фейхоа берутся в равной пропорции. С плода следует отрезать плодоножку. Компоненты пропускаются через мясорубку. Полученная кашица тщательно перемешивается, выкладывается в удобную стеклянную емкость и отправляется на «покой». После того, как сахар полностью раствориться, средство можно начинать принимать по столовой ложке утром и вечером. Однако следует придерживаться схемы 10 дней приема – 10 дней перерыва;
  • Фейхоа с сахароммякоть фейхоа пропускается через мясорубку и в полученную смесь добавляется равное количество меда. Масса следует тщательно перемешать до образования однородной консистенции. Смесь хранят в стеклянной таре в прохладном месте. Принимают средство по чайной ложке трижды в день;
  • кожуру фейхоа также можно использовать для приготовления чаев. Правильно высушенная кожица плода не теряет своих полезных свойств. При необходимости частички кожуры фейхоа в оптимальном количестве добавляют при заваривании чая;
  • если есть возможность запастись листочками фейхоа, то в последствии из них можно приготовить настой. Столовую ложку измельченных листьев заливают кипятком (200 г) и настаивают в течение получаса. Принимать настой рекомендуют дважды в день по стакану. Мед добавляют по вкусу;
  • свежие плоды фейхоа измельчаются удобным способом (пропускаются через мясорубку, трутся на терке, протирают в блендере) и смешивают со сметаной. Получается превосходный и, главное, полезный десерт;
  • в протертую с сахарным песком массу фейхоа (пропорция 1 кг плодов на 1 кг сахарного песка) можно добавить размельченный грецкий орех либо же фундук (200 г);
  • можно сделать настойку фейхоа (200 г) со свежей клюквой (70 г). Понадобится 100 мл дистиллированной воды, ½ стакана сахарного песка, 350 мл. водки. Сахарный песок растворить в воде и довести до кипения, добавить водку. Измельченные ягоды заливаются сиропом с водкой. Настаивается средство на протяжение двадцати дней в темном месте. Чем больше времени будет настаиваться средство, тем ароматнее оно будет. Перед приемом следует настойку профильтровать;
  • в кулинарии фейхоа применяется в качестве компонента различных салатов. Рецепты приготовления простые и не требуют особых знаний и навыков. Главное подбирать составляющие по собственному вкусу и от приема пищи получать максимальную выгоду для организма – насыщение и оздоровление;
  • использовать мякоть фейхоа можно для приготовления питательной и омолаживающей маски. Для этого потребуется ½ плода, желток 1 яйца, 40 г творога (нежирного), 20 г прованского масла. Компоненты тщательно перемешиваются до получения однородной массы. Маску следует наносить на лицо и область шеи. По истечении двадцати минут маска тщательно смывается теплой водой.
Читать еще:
Лечение народными средствами аутоиммунного тиреоидита

Стоит отметить, что рецепт фейхоа с медом для лечения щитовидки также актуален в качестве целебного средства профилактики недугов сердечно-сосудистой системы. Содержание большого количества минералов в плодах позволит снизить высокий уровень холестерина в крови. Не будет лишним принимать плоды в сыром виде либо же в составе смесей для очищения крови и поднятия гемоглобина.

Фейхоа, как и любой другой продукт, имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Существует доля вероятности того, что некоторым людям все же лучше отказаться от приема данного плода в силу индивидуальной непереносимости.

Как правило, таким лицам также противопоказано употребление морепродуктов. Кроме того, при диагнозе гиперфункции щитовидной железы принимать фейхоа также не стоит.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here